JEDE WOCHE
erwartet Dich eine neue Lektion, die sich aus folgenden Teilen zusammen setzt:
Live Session (45 Min.)
Wir „treffen“ uns einmal in der Woche virtuell zu einer Live Session. Die Sitzung findet über die Meeting-Plattform Zoom statt. Du bekommst am Tag der Live Session einen Einladungslink. Die Teilnahme ist denkbar einfach.
Dr. Regina Kratt (ggf. mit weiteren Referenten)
Video zu ernährungsmedizinischem Wissen (10-15 Min.)
Dich erwartet ein lebendiger und anschaulicher Vortrag, in dem Aspekte des Immunsystems anhand von häufigen Krankheitsbildern erklärt werden. Achtung: Statt eines gesonderten Videos kann der Vortrag auch in die Live Session integriert sein, die sich dann entsprechend verlängert.
Dr. Regina Kratt interviewt Dr. med. Barbara Bierther-Hufnagel
Video zur Zubereitung
Zu jeder Lektion erhältst Du zusätzlich ein 5 bis 10 minütiges Zubereitungsvideo mit viel praktischem Wissen.
Dr. Regina Kratt und Beatrix Berkics
Downloads
Zusammenfassung der Lektion (PDF)
Fragen-und-Antworten aus der Live Session (PDF)
Aufzeichnung der Live Session
Alle Aufzeichnungen stehen bis zwei Wochen nach dem Programm-ende zum Abruf bereit. So verpasst Du nichts, auch wenn Du an einer Live Session nicht teilnehmen konntest.
AM ENDE DES PROGRAMMS
stellen wir eine nach Kategorien zusammengestellte übersichtliche Rezeptsammlung "ImmunityEating Basisrezepte" (PDF) zur Verfügung.